Olahraga Permainan Bola Voli 2

STRATEGI DASAR PERTAHANAN BOLA VOLI

A) Pertahanan terhadap servis
1. sistem menerima servis 2 : 4 artinya 4 pemain bertugas untuk menerima servis, sedang 2 pemain lagi bersiap untuk umapan dan smash.
2. sistem menerima servis 1 : 5 artinya 5 pemain bertugas menerima servis, sedang 1 orang bertugas sebagai pengumpan.
3. sistem menerim servis 0 :6 artinya 6 pemain seluruhnya menrima servis dari lawan.

B) Pertahanan menerima smash, passing dan tipuan
1. sistem 0:3:3, pertahanan tanpa block, 3 pemain tengah dan 3 pemain belakang
2. sistem 2:1:3, 2 pemain bertugas sebagi block, 1 pemain bertugas sebagi bertahan ditrngah lapangan, dan 3 pemain berada dibelakang.
3. sistem 2:2:2, 2 orang bertugas sebagai blok, 2 orang berthan ditengah lapangan dan 2 pamain lainnya bertahan dibelakang.
4. sistem 2;0:4, 2 orang bertugas sebagai block, lapangan tengah kosong dan 4 pemain lainnya bertahan di belakang.

STRATEGI DASAR MENYERANG BOLA VOLI

Serangan adalah semua pukulan dari arah lawan main ke daerah lawna dengan tujuan mematikkan bola dan mendapatkan nilai atau point tepat didaerah lawan.

A) Macam-macam pola penyerangan :
1. sistem 4 Sm-2 Su artinya 4 pemain sebagai smasher dan 2 pemain sebagai set upper/pengumpan.
2. sistem 4 Sm-1 A-1 Su artunya 4 pemain sebagi smasher, 1 pemain all round/serba bis, dan 1 pemain sebagi set uppur.
3. sistem 5 Sm-1 su artinya 5 pemain sebagi smasher dan 1 pemain sebagai set upper.

TEKHNIK BERMAIN CABANG BOLA VOLI

A) Peraturan permainan bola voli
Fasilitas dan perlengkapan permainan bola voli
1. Lapangan
a. panjang 18 m, lebar 9 m
b. panjang daerah serang 3 m dari net
c. lebar net 90 cm
2. Bola terbuat dari kulit lemak dengan ketentuan sebagai berikut :
a. garis lingkar bola antara 25-27 inci
b. berat bola antara 8-9 ons