Mengenai Saya

Foto saya
^_^ aqu seperti api di atas sebuah lilin" yang menyala, tertiup angin dya bergoyang bahkan ham pir padam. qu mohon jaga aq agar aq tetap menyala & mencintaimu & jangan biarkan aq bergoyang dan padam ^_^.

Minggu, 23 Mei 2010

Olahraga Permaian Bola Basket

CARA MEMAINKAN BOLA :

1. dalam permainan bola basket, bola dimainakan dengan dua tangan
2. mengontrol bola dengan berbagai cara yaitu melempar, menagkap, memantulkan, dan menggiring bola
3. apabila bola ditendang atau ditinju dengan sengaja, maka disebut dengan pelnaggaran
4. menyentuh bola dengan kaki tanpa sengaja bukan merupakan pelanggaran

CARA PENILAIAN :

1. perolehan angaka pada saat bola hidup masuk keranjang dari atas
2. gol terjadi dilapangan diberi nilai untuk regunya yang sedang melakukan serangan kejaring sebagai berikut :
a. gol dari lemparan bebas dihitung 1 angka
b. gol dari lapangan dihitung 2 angaka
c. gol yang dibuat dari daerah 3 angka dihitung 3 angka
3. angaka dapat diperoleh sebanyak-banyaknya dalam waktu yang ditentukan

PERWASITAN DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

1) Pertandingan bola basket dipimpin oleh dua orang wasit yang mempunyai tugas sebagai berikut :
a. memimpin jalannya pertandingan
b. melaksanakan bola loncat pada setiap permulaan babak
c. memeriksa dan mengesahkan semua perlengkapan alat pertandinagn
d. menetapkan jam permainan yang resmi
e. melarang pemain menggunakan alat-alat yang membahayakan
f. mengesahkan atau tidak mengesahkan gol
g. berhak menghentikan pertandingan setiap saat

2) Pedoman dalam mewasiti
a. setiap terjadi pelanggran, wasit meniup peluit sambil mengangkat tangan dan telapak tangan terbuka
b. bila terjadi lemparab dalam, wasit yang terdekat harus mengancungkan tangan keatas dengan telapak tangan terbuka
c. wasit harus selalu mengigat kedudukan dan posisinya sebagai wasit pemandu dan wasit penyerta
d. wasit harus selau bergerak untuk memperoleh tempat dalam mengamati bola dengan tepat dan memelihara konsentrasi

Tidak ada komentar:

Posting Komentar