Olahraga Permainan Bola Basket 2

STRATEGI DASR PERTAHANAN PERMAINAN BOLA BASKET

a) Sikap jaga ( defence )
Sikap dimana posisi badan sedikit condong kedepan, dengan menekuk kedua lutut. tangan direntangkan untuk menangani oeran dan pandangan terhadap lawan.

b) Olah kaki ( foot work )
berguna untuk memenagkan langkah, dengan cara bergerak mendekat, bergeser dan langkah mundur, tanpa ada langkah silang

c) Pertahanan daerah ( zone defence )
pertahanan daerah , dimana para pemain harus menjaga daerahnya sendiri dan mengawasi daerah pertahanan.

d) pertahan satu lawan satu ( man to man defence )
sistem petahanan satu pemain menjaga ketat satu pemain lawan

e) pertahanan kombinasi ( screen swith defence )
kombinasi antara pertahan daerah dengan pertahan perorangan untuk menghadapi lawan

STRATEGI DASR PENYERANGAN BOLA BASKET

a) penyerangan bebas ( set offence )
penyerangan tanpa bola yang sangat bergantung dan penguasaan tekhnik, kemampuan tektik dan kesempurnaan fisik tiap anggota regu yang sangat tinggi

b) Penyerangan ( fast break )
penyerangan yang dilakukan secara serentak dan cepat sbelum l;awan membuat pertahanan.

c) Penyerangan kilat berpola
penyerangan yang dilakukan pada waktu adanya situasi-situasi tertentu.

d) Penyerangan berpola ( shuffle )
penyerangan dengan mengatur tiap-tiap pemain regu memepunyai tugas-tugas tertentu dan menguasai jalur-jalur gerakan.

e) Penyerangan ganda ( double pivot offence )
penyerangan dengan menempatkan dua pemain masing-masing berada disudut daerah pertahanan lawan.

f) penyerangan bergelombang ( give and go wave )
penyerangan yang bergelombang datang dan pergi, terus bergerk sambil mengoper bola sampai memebuat nilai.

Dasar-dasar pokok membuat pola penyerangan antara lain :
1. ada sesorang pengatur serangan
2. ada sesorang pengaman
3. ada sesorang atau beberapa orang penembak
4. ada sesorang perebut bola
5. ada pengumapan